Scrollen Sie nach unter für die deutsche Übersetzung...
Pszicho életvezetés a személyre szabott támogatás a nehéz élethelyzetekben! Elfogadó légkör, meghallgatás és problémamegoldás integratív szemléletben!
Kövesi Mariann fókuszolás-orientált terapeuta vagyok. Több mint 15 éve foglalkozom segítéssel. Ezt a tapasztalatomat felhasználva integratív szemléletben végzem a munkámat. Számomra a munkám során a legfontosabb a biztonságos bizalmi légkör megteremtése, az értő figyelemmel (empátia) való jelen levés.
Főbb területeim:
- szorongás
- pánik
- bántalmazás áldozatainak, túlélőinek segítsése (NANE által kiképezve)
- hozott minták (Berne-féle sorskönyv), játszmák feltárása, átdolgozása
Az integratív szemlélet nálam azt jelenti, hogy a közös önismereti munka során együtt találjuk meg azt a módszert vagy azokat a módszereket, amelyek számodra leginkább segítik a változást. Ez a módszer lehet a múlt feltárása, a hozott családi minták és játszmák megismerése (sorskönyv, tranzakcióanalízis), a negatív automatikus gondolatok „átprogramozása” (kognitív terápia), vagy a testi, lelki tünetek mögött rejlő okok feltárása, feloldása (fókuszolás orientált terápia).
Hiszem, hogy mindenki a saját élete legjobb szakértője és hatalmas erőforrásokkal rendelkezik, amik abban tudnak segíteni, hogy aktiválásuk után a nehézségeken átlendüljünk. Közös munkánk során ezen erőforrások feltárásában, aktiválásában tudok segíteni, miközben biztonságos légkörben lehet szembenézni mindazzal, ami éppen hátráltatja haladást.
Munkám során elsődlegesen az alábbi technikákat alkalmazom:
- tranzakcióanalítikus tanácsadás (pszichológia módszertani képzés- Integratív Egyesület)
- kognitív viselkedésterápiás konzultáció (pszichológia módszertani képzés-SOTE)
- mentálhigiénés facilitátálás
- fókuszolás- orientált terápia (pszichológia módszertani képzés-SZOMATO Egyesület)
- mediáció
Rogers-i szemléletben végzem a munkámat.
Végzettségeim:
Pszichológiai módszerspecifikus végzettségek:
- kognnitív viselkedésterápiás konzultáns (SOTE- módszerspecifikus képzés)
- tranzakcióanalítikus tanácsadó (módszerspecifikus képzés- kiképző terapeuta: Rosta Teodóra)
- fókuszolás-orientált terapeuta (módszerspecifikus képzés- kiképző terapeuta: Kántor Árpád)
Egyéb szakképesítések:
- szomatodráma (kiképző terapeuta: dr. Buda László)
- mediáció és facilitáció
- mentálhigiénés facilitátor
Diplomák:
- munkavállalási tanácsadó
- szociológus
- szociális munkás
Psychologisches Lebensmanagement ist individuelle Begleitung in schwierigen Lebenssituationen! Akzeptable Atmosphäre, Zuhören und Problemlösung in einem integrativen Ansatz!
Ich bin Mariann Kövesi, eine fokusorientierte Therapeutin. Ich helfe seit mehr als 15 Jahren. Mit dieser Erfahrung führe ich meine Arbeit in einem integrativen Ansatz aus. Das Wichtigste bei meiner Arbeit für mich ist, eine sichere Atmosphäre des Vertrauens zu schaffen, mit verständnisvoller Aufmerksamkeit (Empathie) präsent zu sein.
Meine Hauptbereiche:
- Angst
- Panik
- Hilfe für Opfer und Überlebende von Missbrauch (von NANE geschult)
- Erkundung und Überarbeitung entnommener Proben (Berner Wahrsagebuch), Spiele
Der integrative Ansatz bedeutet für mich, dass wir in der gemeinsamen Selbsterfahrungsarbeit gemeinsam die Methode oder Methoden finden, die Ihnen am meisten dabei hilft, sich zu verändern. Diese Methode kann die Erforschung der Vergangenheit, das Kennenlernen von Familienmustern und -spielen (Schicksalsbuch, Transaktionsanalyse), die „Neuprogrammierung“ negativer automatischer Gedanken (kognitive Therapie) oder die Entdeckung und Lösung der zugrunde liegenden Ursachen körperlicher Störungen sein und psychische Symptome (fokussierte Therapie).
Ich glaube, dass jeder der beste Experte in seinem eigenen Leben ist und über enorme Ressourcen verfügt, die uns helfen können, Schwierigkeiten zu überwinden, nachdem sie aktiviert wurden. Im Rahmen unserer gemeinsamen Arbeit kann ich helfen, diese Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, während Sie in einer sicheren Atmosphäre alles in Angriff nehmen können, was den Fortschritt behindert.
Bei meiner Arbeit wende ich vorrangig folgende Techniken an:
- Transaktionsanalytische Beratung (Psychologie-Methodenausbildung - Integrativer Verein)
- Beratung zur kognitiven Verhaltenstherapie (Psychologie-Methodentraining-SOTE)
- Förderung der psychischen Gesundheit
- Fokussierungsorientierte Therapie (Psychologische Methodenausbildung - SZOMATO Association)
- Mediation
Ich arbeite im Rogers-Stil.
