„Ne a változástól, az állandóságtól félj!” -Lao Ce

Pszicho életvezetés- A személyre szabott támogatás


"Nem vagyok biztonságban"- szorongás és pánik karantén idején

2020. március 18. - pszicho életvezetés

A „nem vagyok biztonságban” alapélmény lehet most sokunk számára. Aki ma a földön él, egyikünk életében sem volt olyan, amit most a világ a következő hetekben át fog élni.   Csak fantáziánk lehet arról, hogy hogyan fogjuk viselni a bezártságot, összezártságot, a bizonytalansággal járó stresszt.…

Tovább

Beszélgetés krízisről, skypetanácsadásról, kognitív terápiáról és tranzakcióanalítikus tanácsadásról

Ez az interjú az Ausztrál Magyar Rádiónak készült velem a Lelkielsősegély Szolgálatok Világnapja alkalmából. Az interjúban beszélgetünk krízisről, 4.33-tól skypetanácsadásról és az ott használható módszerekről hallhattok, 7.10-től pedig röviden elmondom, hogy mi az a kognitív terápia és a…

Tovább