„Ne a változástól, az állandóságtól félj!” -Lao Ce

Pszicho életvezetés- A személyre szabott támogatás


Elszabotált boldogság

2016. november 18. - pszicho életvezetés

Vannak visszatérő, megismétlődő dolgok, események a párkapcsolatodban? Olyanok, amik valahogy valamilyen szempontból hasonlítanak egymásra? Vagy esetleg szüleid kapcsolatára? Ha a válaszod igen, akkor érdemes egy kicsit a dolgok mélyére ásni!

Tovább

Tudom, Neked mindig a rosszfiúk kellenek!- SORSKÖNYVÜNK 5. rész

A címben szereplő mondatot a minap mondtam egy barátnőmnek, aki arról panaszkodott, hogy megismert egy srácot, aki a tenyerén hordozza, de nem érez iránta vonzalmat, pedig nagyon vágyik egy normális párkapcsolatra. Ellenben, ha egy ’rosszfiú’ környékezi meg, rögtön felcsillan a…

Tovább

5 párkapcsolati tipp az elmagányosodás ellen

Milyen egy ideális párkapcsolat? Nehéz erre a kérdésre válaszolni, mert persze mindenkinek más és más. Amikor egy párkapcsolatban vagyunk, akkor a hétköznapok rohanásában hajlamosak vagyunk arra, hogy úgy éljük az életünket, hogy csak elteljen az egyik nap a másik után, és egyszer csak azt vesszük…

Tovább

Összetarthat egy gyerek egy párkapcsolatot?- testi tünetek 2. rész

Sokszor fordulnak hozzám testi tünetekkel a segítséget kérők. Itt fáj, ott fáj, a pajzsmirigy, a cukor, a szédülés, és még sorolhatnám, hogy milyen változatos tünetekkel szoktak felkeresni. Ilyenkor az első lépés, hogy megvizsgáljuk az adott élethelyzetet, amiben a segítséget kérő folyamatosan…

Tovább

Hogyan tudunk túllendülni egy fájdalmas szakításon?

A szakítás fájdalmas dolog. Akkor is, ha velünk szakítanak, és akkor is, ha mi szakítunk. A szakítás egy veszteség. A veszteség pedig olyan mint a halál. El kell gyászolni! Elizabeth Kübler- Ross az 1960-as évek végén publikálta kutatása eredményét, amely arról szól, hogy a gyásznak (és a…

Tovább

Ne hagyj el!- SORSKÖNYVÜNK 4. rész

Van olyan, amikor egy helyzet kapcsán különösen erős érzelmeket élünk át, amik valahogy nincsenek arányban a helyzet súlyával. Ilyenkor érdemes gyanakodni, hogy nem az „itt és most”-ra reagálunk, hanem valamilyen múltbeli- gyerekkori- esemény érzéseit éljük újra és újra. Nézzünk gyorsan itt az…

Tovább

Amikor nem merünk szakítani… és ami mögötte van

Sokszor találkozom azzal, hogy az emberek, bármennyire is boldogtalanok már a párkapcsolatukban, nem tudnak kilépni belőle. Engem általában az a fél szokott felkeresni, aki érzi, hogy valami nem stimmel, de nem mer kilépni. Azt tapasztalom, hogy elmondja a problémáját, majd elkezd önigazolást…

Tovább