„Ne a változástól, az állandóságtól félj!” -Lao Ce

Pszicho életvezetés- A személyre szabott támogatás


Ismerd meg közelebbről a szorongásodat!

2016. szeptember 27. - pszicho életvezetés

Az előző részben arról írtam, hogy hogyan fordul komolyra a szorongás. A mai bejegyzés arról fog szólni, hogy mi történik akkor, ha megpróbáljuk figyelmen kívül hagyni vagy elkerülni a szorongást, és mi az első lépés, amivel feltérképezhetjük, hogy mit csinál a szorongásunk. Eddig áttekintettük…

Tovább