„Ne a változástól, az állandóságtól félj!” -Lao Ce

Pszicho életvezetés- A személyre szabott támogatás

Fókuszolj a szorongás és pánik tüneteinek hatékony enyhítéséért (IS)!

2020. február 03. - pszicho életvezetés

Munkám során gyakran használom a fókuszolás módszert a folyamatok kísérésében, ezért azt gondoltam, hogy írok róla egy kicsit, hogy jobban látható legyen, mi ez a módszer, és miért tud rövid idő alatt változást hozni az életünkben. A fókuszt gyakran használom szorongás és pánik esetén, mert azt…

Tovább